Kocaeli Psikolog Nur Çelen
Yüz Yüze ve Online Terapi
Daha iyi bir gelecek için ilk adımı atın.
Kocaeli-İzmit
Doktor Takvimi profilimi ziyaret etmek ister misiniz?
DoktorTakvimi profilimi inceleyebilir, danışan yorumlarını okuyabilir ve size uygun bir randevu saatini seçebilirsiniz.
Dengeli olma ve mental olarak iyi hissetme hali, ruh sağlığımızın ve genel yaşam kalitemizin en önemli bileşenlerinden biridir. Kocaeli’nin İzmit’te yer alan ofisimizde, güvenli ve huzurlu bir ortamda, her danışanın ihtiyacına uygun profesyonel psikolog desteği sağlıyoruz.
Amacımız, karşılaştığınız zorluklarla baş ederken yaşam dengenizi yeniden kurmanıza destek olmak.
Hizmetler
Bireysel Terapi
Her birey biriciktir ve her ruhsal yolculuk kişiye özel bir yaklaşım gerektirir. Bütüncül (İntegratif) Psikoterapi anlayışıyla sunduğum seanslarda; danışanın ihtiyacına göre Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, EMDR, EFT ve Cinsel Terapi ekollerini sentezleyerek harmanlıyorum.
Süreç başlangıcında, gerekli durumlarda uyguladığım MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) gibi bilimsel değerlendirme araçlarıyla, kişinin kişilik dinamiklerini ve psikolojik ihtiyaçlarını objektif bir zeminde analiz ediyoruz. Amacımız; sadece semptomları gidermek değil, geçmişin izlerini çözümleyerek (EMDR/Şema) ve bugünün becerilerini güçlendirerek (BDT/EFT) kalıcı bir iyilik hali sağlamaktır.
Çift ve Aile Terapisi
İlişkiler, hayatımızın en temel destek mekanizmalarıdır; ancak her bağ zaman zaman onarılmaya ve yeniden keşfedilmeye ihtiyaç duyar.
Seanslarımda, ilişkideki tıkanıklıkları aşmak ve güven bağını yeniden inşa etmek amacıyla dünya çapında kabul görmüş Gottman Çift Terapisi, Duygu Odaklı Terapi (EFT), Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi ekollerini sentezleyerek uyguluyorum.
Uzmanlık yolculuğumda, Türkiye’nin alanında öncü isimlerinden Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur ve Kli. Psk. Beyhan Budak gibi isimlerden aldığım Aile ve Çift Terapisi eğitimleri, profesyonel yaklaşımımın temelini oluşturmaktadır.Çatışmaları sağlıklı bir iletişim zeminine taşımak, duygusal yakınlığı geri kazanmak ve aile dinamiklerini güçlendirmek için bilimsel kanıta dayalı yöntemlerle yanınızdayım.
Çocuk ve Ergen Terapisi
Büyüme yolculuğu, her çocuk ve genç için kendine has keşiflerle dolu, ancak zaman zaman zorlayıcı olabilen bir süreçtir. Çocukluk ve ergenlik döneminde yaşanan duygusal dalgalanmalar, davranışsal değişimler veya akademik zorluklar; aslında çocuğun iç dünyasında anlamlandırmaya çalıştığı ancak söze dökemediği durumların birer dışavurumudur.
Seanslarımda, çocukların en doğal dili olan oyunu merkeze alan Deneyimsel Oyun Terapisi ve ergenler için yapılandırılmış Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekollerini harmanlayarak çalışıyorum. Süreci sadece çocukla değil, ailenin de aktif katılımıyla yürüterek; ev içindeki iletişimi güçlendirmeyi, sınırları sağlıklı bir sevgi diliyle yeniden çizmeyi ve çocuğun gelişimsel ihtiyaçlarına uygun bir alan açmayı hedefliyorum.
Bağımlılık Terapisi
Bağımlılık, yalnızca bireysel bir tercih değil; kişinin ruhsal, fiziksel ve sosyal bütünlüğünü etkileyen karmaşık bir süreçtir. Her bağımlılık döngüsü, aslında bireyin iç dünyasındaki bir boşluğu doldurma veya bir acıyı dindirme çabasıyla başlar ve zamanla özgürlüğü kısıtlayan bir bağa dönüşür.
Seanslarımda, alkol, madde, kumar veya teknoloji gibi farklı bağımlılık türleriyle mücadele eden danışanlarımın bu döngüden kurtulmalarına yardımcı olmak amacıyla; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Motivasyonel Görüşme Teknikleri ve Relaps (Nüks) Önleme modellerini sentezleyerek uyguluyorum. Süreci sadece bağımlılıktan uzaklaşmak olarak değil, bireyin yaşam motivasyonunu ve öz denetim mekanizmalarını yeniden inşa etmesi olarak ele alıyorum.
MOXO Dikkat Testi
Dikkat, akademik başarıdan günlük yaşam kalitesine kadar her alanda potansiyelimizin belirleyicisidir; ancak bazen zihnimizdeki çeldiricileri yönetmek profesyonel bir bakış açısı gerektirir.
Uygulamalarımda, çocuk, genç ve yetişkinlerde dikkat profilini objektif verilerle analiz etmek amacıyla dünya çapında kabul görmüş, yüksek güvenilirlik oranına sahip MOXO Dikkat Testi yöntemini kullanıyorum. Bu test; dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktivite performansını günlük hayatın karmaşasını simüle eden görsel ve işitsel çeldiriciler eşliğinde ölçer.
EMDR Travma Terapisi
Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler, bazen bugünümüzü bir yük gibi kısıtlayabilir. Seanslarımda, travmatik anıların ve rahatsız edici yaşam olaylarının duygusal etkilerini duyarsızlaştırmak amacıyla EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yöntemini kullanıyorum.
EMDR, beynin doğal iyileşme mekanizmasını harekete geçirerek; fobi, yas, kaygı bozuklukları ve geçmişin gölgesinde kalan travmatik yaşantıların dönüştürülmesine rehberlik eder. Acı veren anıların sadece birer “anı” olarak kalması ve bugünkü yaşam kalitenizin artması için bilimsel temelli bu özel terapi yöntemiyle yanınızdayım.
Kliniğimiz
İzmit (Kocaeli) merkezli ofisimizden kareler ve profesyonel paylaşımlarımız.
Danışan Yorumları
Doktor Takvimi Yorumları
Danışanını gerçekten dinleyen, empatiyle yaklaşan ve yargılamadan anlayan çok değerli bir psikolog. Kendimi ifade ederken rahat hissetmemi sağladı ve süreç boyunca bana yol gösterici oldu. Profesyonelliğiyle birlikte insani sıcaklığı da hissetmek, güven duymamı kolaylaştırdı. Kendini geliştirmeye açık, karşısındakine değer veren bir uzman. İyi ki yollarımız kesişmiş.
Mert S.
Bir kadın olarak yaşadığım ilişki problemleri ve içinden çıkamadığım döngülerden çıkmam için bana müthiş bir rehber oldu. Ben süreçten de kendisinden de çok memnunum keşke daha önce başlasaydım, kendimi bulmamı sağladı..
Ceyda B.
Oğlumdaki dikkat eksikliği ve yaramazlığı olsun uyumsuzluğu olsun bir takım şikayetlerimiz üzerine kendisine ulaştık ve çok memnun kaldık. Çocuğum her hafta ne zaman Nur hocaya gideceğiz diye soruyor. Okula uyum konusunda çok güzel ilerlemeler kaydettik. Annelere en büyük tavsiyem düzenli olarak devam edin..Nur hanım çok güzel örneklemeler ve detaylı açıklamalar yapıyor.
Hülya K.
